A Equipe de Especialistas

Conheça a nossa equipe dedicada

A equipe da cehata é composta por profissionais experientes em saúde e bem-estar, especializados em yoga e nutrição. O foco é oferecer suporte integral aos participantes durante o retiro, promovendo um estilo de vida saudável e equilibrado.

Miguel Silva - Especialista em Nutrição

Miguel Silva

Especialista em Nutrição

Ana Pereira - Instrutora de Yoga

Ana Pereira

Instrutora de Yoga

João Costa - Treinador de Fitness

João Costa

Treinador de Fitness

Sofia Martins - Terapeuta Holística

Sofia Martins

Terapeuta Holística

Pedro Almeida - Chefe de Cozinha Natural

Pedro Almeida

Chefe de Cozinha Natural

Oportunidades de Carreira

Junte-se à Nossa Equipe

As oportunidades de carreira na cehata são voltadas para indivíduos apaixonados por saúde e bem-estar, que desejam fazer parte de um ambiente colaborativo.

Vaga para Instrutor de Yoga

Instrutor de Yoga

Lead the development of cutting-edge web applications using modern frameworks and technologies. Collaborate with cross-functional teams to deliver exceptional user experiences that set industry standards. Mentor junior developers and contribute to architectural decisions.

Instrutor de Yoga

Full-time • Hybrid

Buscamos um instrutor de yoga qualificado com experiência em diferentes estilos e que possa guiar os participantes em suas jornadas de bem-estar.

Nutricionista

Full-time • On-site

A posição requer habilidades de comunicação e a capacidade de criar um ambiente acolhedor e motivador para todos os participantes.

Terapeuta Holístico

Full-time • Remote

Build and maintain robust infrastructure that powers our applications at scale. Implement automation, monitoring, and CI/CD pipelines that ensure reliability and performance. Champion best practices in security, deployment, and system architecture across the organization.

Opiniões dos Participantes

Opiniões dos Participantes

Esta seção apresenta feedback de participantes que vivenciaram o retiro. As opiniões refletem a experiência pessoal e os benefícios obtidos durante o programa.

A experiência foi transformadora. O ambiente natural e as práticas de yoga ajudaram a relaxar e recarregar as energias.

Maria Silva

A experiência no retiro foi transformadora. A combinação de yoga, alimentação saudável e a tranquilidade do ambiente fez toda a diferença para o meu bem-estar.

A experiência na cehata é enriquecedora e transformadora. Nossos participantes têm a oportunidade de explorar práticas de yoga e meditação, enquanto aprendem sobre os benefícios de uma alimentação saudável e equilibrada. O foco na cúrcuma e em outros ingredientes naturais reflete nosso compromisso com a promoção de um estilo de vida saudável em Portugal.

Os retiros oferecidos pela cehata são planejados para atender às diversas necessidades dos participantes. Com uma abordagem centrada no indivíduo, garantimos que cada pessoa receba o suporte necessário para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Os feedbacks dos participantes mostram um alto nível de satisfação e uma melhora significativa na qualidade de vida após os retiros.

Maria Silva

Os profissionais são muito atenciosos e dedicados. Aprendi a cuidar melhor de mim e a valorizar a alimentação natural.

Na cehata, acreditamos que a saúde é um estado de harmonia que envolve o corpo, a mente e o espírito. Oferecemos retiros que combinam atividades físicas, como yoga e exercícios de fitness, com uma alimentação rica em nutrientes, focada em ingredientes naturais, como a cúrcuma. Nossos participantes têm acesso a um espaço tranquilo, ideal para relaxamento e rejuvenescimento, onde podem experimentar os benefícios da vida saudável e do autocuidado.

O retiro superou minhas expectativas. A prática de yoga e a alimentação com ingredientes frescos me revitalizaram completamente.

O nosso objetivo é proporcionar uma experiência de retiro que não apenas promova o relaxamento, mas que também ensine os participantes a viverem de forma mais saudável e consciente. A cehata está comprometida em ser um espaço onde as pessoas possam aprender, crescer e se conectar com a natureza.

Our Success Stories: Real Results for Real Businesses

Histórias de Sucesso

Os estudos de caso demonstram como o retiro impactou positivamente a vida dos participantes, promovendo mudanças significativas na saúde e no bem-estar.

01

Resultados de Participantes

Um participante do retiro relatou uma redução significativa nos níveis de estresse após uma semana de atividades e alimentação saudável. O feedback positivo incluiu a importância do suporte emocional.

03

Feedback dos Participantes

Os feedbacks mostram uma melhoria no nível de energia e na satisfação geral, destacando a importância de uma abordagem holística para a saúde.

Informações Fundamentais

Industry-Leading Technology & Expert Consultation

O retiro é localizado em um ambiente natural, ideal para relaxamento e rejuvenescimento. A filosofia do retiro é baseada na saúde holística e no bem-estar integral.

Sobre a cehata

A cehata é dedicada a promover um estilo de vida saudável através de retiros que combinam yoga, nutrição e educação.

Nossos Valores

Protect your critical assets with industry-leading security protocols and compliance frameworks. Our multi-layered security infrastructure includes advanced encryption, continuous monitoring, and regular security audits to ensure complete protection of your business data.

Instalações Confortáveis

As instalações são equipadas com tudo que os participantes precisam para uma experiência confortável e enriquecedora, incluindo áreas de meditação e prática ao ar livre.

Nossa Missão

Experience swift deployment with our streamlined implementation methodology. Our proven framework reduces time-to-value through efficient project management, comprehensive training programs, and phased rollout strategies that minimize disruption to your operations.

Seamless System Integration

A missão é oferecer experiências transformadoras que ajudem os indivíduos a alcançarem um equilíbrio entre mente e corpo.

Filosofia do Retiro

Stay ahead with regular feature enhancements and technology upgrades. Our commitment to innovation ensures your platform evolves with emerging market trends, incorporating latest industry standards and user experience improvements through quarterly release cycles.

Step-by-Step Implementation Process

Bem-Estar e Conexão

O retiro de fitness natural oferece uma experiência única, combinando práticas de yoga com uma alimentação saudável baseada em açafrão, frutas, nozes e chás de ervas.

1

Initial Assessment & Requirements Analysis

O retiro de fitness natural oferece uma experiência única com foco em saúde e bem-estar. Os participantes desfrutam de atividades que incluem yoga, meditação e alimentação saudável.

2

Alimentação Saudável

O programa inclui refeições equilibradas com salmão, frutas, vegetais, nozes e sementes. As refeições são preparadas com ingredientes frescos e orgânicos.

3

Development & Configuration Setup

As práticas de yoga são guiadas por instrutores experientes, promovendo a flexibilidade e o relaxamento. As sessões são adaptadas para todos os níveis de habilidade.

4

Testing & Quality Assurance Validation

Os participantes têm acesso a aulas de yoga adaptadas a diferentes níveis, promovendo a flexibilidade, o equilíbrio e o bem-estar geral.

5

Chás de Ervas

Chás de ervas são oferecidos diariamente, contribuindo para a desintoxicação e o suporte ao corpo. Cada bebida é selecionada para proporcionar benefícios específicos à saúde.

Experiência Culinária

Crescimento Pessoal

A culinária saudável é uma parte essencial do retiro, com refeições preparadas utilizando ingredientes frescos e naturais, focando em uma dieta equilibrada e nutritiva.

Discovery and Consultation Phase

Os pratos incluem salmão, verduras, sementes e frutas, garantindo uma alimentação rica em nutrientes e sabores autênticos.

Atividades ao Ar Livre

As atividades ao ar livre incluem caminhadas e exercícios de respiração, permitindo que os participantes se conectem com a natureza. Estas práticas ajudam a reduzir o estresse e aumentar a energia.

Culinária Saudável

As refeições são elaboradas por chefs especializados, que garantem que cada prato não apenas satisfaça o paladar, mas também promova a saúde e o bem-estar.

Educação Nutricional

Os participantes aprendem sobre a importância de uma alimentação saudável e como incorporar esses princípios em suas rotinas diárias.

Launch and Ongoing Support

O retiro oferece sessões de coaching de saúde, onde especialistas orientam os participantes em suas jornadas de bem-estar. Estas sessões são personalizadas de acordo com as necessidades de cada pessoa.

A Experiência do Retiro

Ambiente Acolhedor

Experience the perfect balance of cutting-edge technology and intuitive design. Our modern approach streamlines complex processes while delivering exceptional results that drive your business forward.

Mobile-First Design

O retiro também oferece sessões de meditação, que ajudam a acalmar a mente e a promover uma conexão mais profunda consigo mesmo.

Meditação e Relaxamento

A equipe de profissionais é composta por nutricionistas, instrutores de yoga e terapeutas, todos comprometidos em oferecer suporte integral aos participantes. A experiência coletiva da equipe garante um ambiente acolhedor.

Customizable Theming

O espaço do retiro é projetado para promover relaxamento e introspecção. As instalações incluem áreas de meditação, salas de yoga e espaços ao ar livre.

Crescimento Pessoal

As práticas de meditação são guiadas por instrutores experientes, que proporcionam um ambiente seguro para o crescimento pessoal e espiritual.

Estrutura do Retiro

Compelling subtitle text

Detailed description of the step-by-step process outlined below.

01

Programação Diária

O ambiente do retiro é cuidadosamente escolhido para proporcionar um refúgio tranquilo, permitindo que os participantes se desconectem do estresse diário.

02

Ambiente Tranquilo

A programação diária é estruturada para equilibrar atividades físicas e momentos de descanso. Cada dia inclui sessões de yoga, refeições saudáveis e workshops educativos.

03

Vistas Naturais

A localização em Portugal oferece vistas deslumbrantes da natureza, criando um cenário ideal para relaxamento e rejuvenescimento.

04

Acessibilidade

O retiro foi projetado para atender às necessidades de todos os participantes, proporcionando um espaço acolhedor e inclusivo.

05

Workshops Educativos

As atividades ao ar livre são parte integrante do programa, permitindo que os participantes aproveitem a beleza natural ao seu redor.